Cách tập parkour

     

Bạn từng thấy những động tác nhào lộn của Parkour nhưng đắn đo họ đã bắt đầu từ đâu và bạn dạng thân sẽ đến với môn thể dục này từ bước cơ bạn dạng nào. Vậy hãy theo dõi 10 bước dễ dàng sau phía trên của bọn chúng tôi, để sở hữu động lực tập luyện môn thể thao nguy hiểm này.

Bạn đang xem: Cách tập parkour

Safety Roll (lăn)

Quadrupedal (bò)

Balance (thăng bằng)

Precision jump (chọn điểm rơi)

Safety Vault (Vượt/bật tường)

Trên đó là 5 cồn tác cho tất cả những người mới bắt đầu, shop chúng tôi cố núm dịch bọn chúng thành đều ngôn ngữ dễ hiểu nhất, tất nhiên khi bạn đã sở hữu nghề thì có thể nó đang có một cái tên khác. 

Nhưng nhằm thành thục được các động tác này bạn phải tìm cho bạn một ko gian bình yên để tập luyện, trước đôi mắt hãy nối chúng nó vào nhau một biện pháp liền mạch nhất. Tiếp nối hãy đặt cho phiên bản thân một giới hạn bạn dạng thân để dứt nhanh nhất có thể.

Xem thêm: Quay Tvc Quảng Cáo Bia Heineken Hay Nhất Mọi Thời Đại, Heineken (Quảng Cáo Bia)

Chúc bạn thành công với một môn chơi new của giới trẻ Việt Nam hiện tại nay.


văn hóa truyền thống Đường Phố | Vietnam Street Culture

Đăng kí thư điện tử để update và không bỏ lỡ các thông tin mới nhất từ bọn chúng tôi.


5 hễ tác Parkour cho người mới ban đầu
Tin nổi bật
*

Huế Hip Hop Festival - Sự kiện Hip Hop đỉnh độc nhất vô nhị Việt Nam


*

Bốn thay mặt BBoy,BGirl của việt nam sẽ không thể tham gia Asian Games 2022


*

Dạ hội cựu sv Thủ Đô - địa điểm hội tụ những Hip Hop Dancer thời đầu của Việt Nam


*

Lý do lý do Eminem luôn mang lợi nhuận bán tốt từ gần như đôi giày do mình xây cất cho mục đích từ thiện?


*

B-Boy Việt Max tạo vẻ hiphop cùng đôi Chanel có mức giá trị khủng. Liệu sắp tới có được anh với lên Street Dance vn ?


Cộng đồng nói gì về những đội trưởng của lịch trình Street Dance Việt Nam?


BGirl Agusta - Breaking là phá đổ vỡ quy luật


Popper Groovie - Nhảy cho tôi niềm vui, sự trường đoản cú tin và còn khiến tôi thấy phiên bản thân mình dễ thương hơn, hết sức nhiều


*

Đăng ký e-mail để không bỏ lỡ những tin tức hay nhất.


Chuyên mục: Tin Tức